Détente et bien-être : spas et retraites de yoga au Vietnam

Comme la grande majorité des pays en Asie, le Vietnam est bercé dans la quête du bien-être spirituel et corporel. Les touristes qui y viennent sont donc autant attirés par la nature exceptionnelle et les paysages sans équivoques que par la recherche d’expériences en matière de détente et de bien-être avec l’aide d’une agence de voyage locale au Vietnam. Pour ceux qui cherchent justement des lieux pour à visiter dans ces thématiques, voici quelques adresses à mettre dans son carnet.

Les spas au Vietnam

Il est possible de choisir entre différents salons, instituts ou endroits pour faire du spa au Vietnam. Cependant, certains se démarquent du lot. C’est le cas de :

• le spa de Six Senses Spa Ninh Van Bay : il s’agit d’un complexe hôtelier situé au sommet des collines et entouré de rochers, de montagnes et d’une belle plage. Pour y accéder, il faut passer par des escaliers naturels en pierre. Le lieu propose des villas diverses pour savourer la retraite. Il a également un centre de spa et bien-être avec des professionnels qui peuvent prendre en main les clients dans un cadre somptueux. Cet endroit est souvent conseillé par une agence de voyage locale au Vietnam aux clients qui ont le gout du luxe.
• le spa du Regent Phu Quôc sur l’île de Phu Quôc : en 2022, il a été nommé « meilleur nouveau spa de villégiature au monde » pendant les World Spa Awards. Les touristes peuvent y réserver une des 302 suites et villas pour se relaxer complètement. Ils peuvent y bénéficier de tous les soins relatifs au bien-être et à la détente.
• le spa de Mercure Danang French Village Bana Hills : comme son nom l’indique, le propriétaire de cet endroit a fait construire un petit village ayant le style du moyen-âge sur le lieu. Les clients peuvent y profiter d’un restaurant, d’un bar, d’un téléphérique et d’un centre de bien-être offrant du spa, etc.

Les lieux de retraite de yoga au Vietnam

Le yoga fait partie des pratiques les plus célèbres dans les pays asiatiques pour retrouver et maintenir le bien-être et la santé autant mentale que physique. Une agence de voyage locale au Vietnam peut donc inclure dans son planning voyage une retraite de yoga. Voici quelques lieux intéressants pour faire cette activité :

• Float Hanoi : ce centre fait partie de ceux qui appliquent la flottaison en isolation sensorielle. Pour se déstresser, les pratiquants peuvent alors s’isoler et flotter dans l’eau. L’endroit est prévu pour assurer l’isolation sensorielle.
• The Art of living : ce centre est situé à Ho Chi Minh Ville. Il met à la disposition de ceux qui y viennent des enseignants ayant les compétences nécessaires pour les pratiques de méditation et de yoga. Ils proposent aussi des exercices de gestion du stress, de respiration, etc.
• Nomad Yoga : C’est le premier centre de yoga dédié à Hoi An. Des professionnels expérimentés y proposent plusieurs types de cours de yoga et des pratiques de méditation guidée. Il est aussi possible d’y suivre des formations pour devenir des professeurs de yoga.

Lieux propices à la détente :

Outre les spas et les retraites de yoga, le Vietnam offre également des lieux propices à la détente et au bien-être. Les plages tranquilles de l’île de Phu Quoc, les paysages pittoresques de la baie d’Halong, les sources chaudes de Sapa et les stations thermales de Mui Ne sont autant d’endroits où vous pourrez vous ressourcer et vous détendre. Ces lieux offrent une évasion de l’agitation urbaine et vous permettent de vous reconnecter avec la nature et vous-même.

Le Vietnam possède une riche tradition de médecine traditionnelle vietnamienne, qui comprend des pratiques de bien-être telles que l’acupuncture, la réflexologie, la phytothérapie et la méditation. Si vous êtes intéressé par ces méthodes traditionnelles, vous pouvez trouver des praticiens expérimentés dans différentes régions du pays.